Chaque année, le mois d’octobre se pare de rose. Derrière ce ruban devenu symbole, il y a un message de prévention, mais aussi des milliers de femmes qui traversent la maladie, l’accompagnent chez une proche ou s’en sont relevées. Pour elles comme pour toutes les autres, Octobre Rose est l’occasion de rappeler une évidence : prendre soin de soi n’est pas un luxe. C’est une manière de se retrouver, de réapprivoiser son corps et de s’accorder un peu de douceur quand le quotidien pèse lourd. Dans cet article, nous vous partageons nos conseils beauté, les produits que nous aimons recommander et les soins de notre institut de beauté près d’Alès pour vous offrir une vraie parenthèse de bien-être.

Le cancer du sein reste le cancer le plus fréquent chez la femme en France : environ une femme sur huit sera concernée au cours de sa vie. C’est pourquoi la campagne Octobre Rose met d’abord l’accent sur le dépistage. Ce qu’il faut retenir :

• Entre 50 et 74 ans, en l’absence de symptômes ou d’antécédents particuliers, vous recevez tous les deux ans une invitation pour une mammographie.
• L’examen est pris en charge à 100 % par l’Assurance maladie.
• Avant 50 ans, un examen clinique des seins par votre médecin ou votre sage-femme reste recommandé, surtout en cas d’antécédents familiaux.
• Les hommes aussi sont concernés : même s’il est rare, le cancer du sein masculin existe.

Dans le Gard, la mobilisation est bien réelle. À Alès, la délégation locale de la Ligue contre le cancer et des associations comme Les Guerrières multiplient chaque automne les rendez-vous solidaires.

Pour tout savoir sur le programme national, consultez la page consacrée au dépistage sur Service-Public.fr.

La maladie et ses traitements bouleversent souvent bien plus que la santé. Peau qui tiraille, cheveux, cils et sourcils qui tombent, ongles fragilisés, fatigue profonde… Le reflet dans le miroir devient parfois celui d’une étrangère. Retrouver des gestes de beauté, même tout simples, permet de reprendre la main sur une partie de ce qui nous échappe. Hydrater sa peau, redessiner ses sourcils, se maquiller légèrement avant un rendez-vous : ce sont de petites victoires qui comptent.

Le toucher, un langage de douceur

Après des mois d’examens et de gestes médicaux, le corps a besoin de se souvenir que le contact peut aussi être doux. Un massage enveloppant, un modelage du visage, un soin des mains… C’est tout l’art du toucher bienveillant. Pendant les traitements, les socio-esthéticiennes présentes dans de nombreux hôpitaux et espaces de la Ligue contre le cancer proposent d’ailleurs des soins spécialement adaptés : n’hésitez pas à vous renseigner auprès de votre centre de soins.

Que vous soyez en convalescence, que vous accompagniez une proche ou que vous ayez simplement besoin de réconfort, voici nos gestes et nos coups de cœur de la boutique. Si vous êtes en traitement, demandez toujours l’avis de votre oncologue ou de votre pharmacien avant d’utiliser un nouveau produit.

Une peau nourrie et apaisée

Une peau fragilisée a besoin de confort avant tout. Voici trois soins de notre boutique que nous aimons recommander :

• Pour le visage : la Crème Confort Nourrissante Nutricia de Payot. Sa texture baume fond sur la peau sans effet gras, nourrit en profondeur et apaise les sensations de tiraillement.
• Pour le corps : le Baume aux 3 Huiles Ayurvédiques de Cinq Mondes. Pensé pour les peaux sèches et sensibles, il laisse la peau souple et satinée. Appliquez-le après la douche, en massages circulaires, pour un vrai moment de douceur.
• Pour protéger : le soin hydratant SPF50+ de la gamme Source Hydra de Payot. Il hydrate et protège du soleil en un seul geste, même en automne.

Mains, pieds et ongles : des zones à chouchouter

Les mains et les pieds sont souvent mis à rude épreuve. Un baume nourrissant appliqué en massage léger, des ongles coupés courts et limés en douceur apportent déjà un vrai confort. Tant que les ongles sont fragilisés, mieux vaut éviter la pose de vernis semi-permanent, dont le retrait peut les abîmer. Nos prestations de beauté des mains et des pieds prennent ensuite le relais pour leur redonner une belle allure.

Le regard, première source de confiance

Lorsque les sourcils et les cils se font plus discrets, un crayon ou une poudre adaptés suffisent à restructurer le regard. Une fois les traitements terminés, et avec l’accord de votre médecin, la teinture des sourcils, le rehaussement de cils ou le maquillage permanent réalisés à l’institut peuvent aider à retrouver un regard naturel au quotidien.

Retrouvez tous ces soins en institut ou en ligne sur notre boutique, et demandez conseil à notre équipe pour choisir les produits adaptés à vos besoins.

Nos soins à l’Institut Nymphéa pour un moment de détente à Alès

Nichée en périphérie d’Alès, aux portes des Cévennes et facilement accessible depuis Nîmes, Uzès ou La Grand-Combe, notre adresse de 200 m², labellisée Cinq Mondes et Payot, a été pensée comme un cocon. L’accueil y est attentif, le temps semble ralentir, et chaque séance commence par une écoute de vos besoins et de vos envies.

Les soins visage Payot, pour retrouver éclat et sérénité

Nos soins-massages du visage Payot reposent sur un protocole de modelage profond, signature de la marque, qui détend les traits et ravive l’éclat. Pour le soin de votre visage, vous avez le choix entre une version express de 30 minutes, un soin de 50 minutes ou un rituel complet de 80 minutes.

Les massages bien-être du monde et les rituels Cinq Mondes

Inspirés des techniques du monde entier, nos massages bien-être se déclinent de 30 minutes à 2 heures : massage relaxant, rituels Cinq Mondes enveloppants aux huiles parfumées… La praticienne adapte la pression et les gestes à votre état du jour.

Le spa privatif, une parenthèse rien qu’à vous

Jacuzzi,   et hammam parfumé à l’eucalyptus se réservent en solo, entre amies ou avec un proche, pour un moment de détente en toute intimité.

Si vous êtes en cours de traitement ou que vous l’avez terminé récemment, signalez-le simplement lors de la prise de rendez-vous et demandez l’accord de votre médecin : certaines prestations (chaleur du spa, épilation, soins utilisant la technologie) ne sont pas toujours indiquées pendant cette période. Notre équipe professionnelle vous orientera vers le choix le plus adapté. Nos soins visage et nos massages sont proposés à partir de 65 €, et la réservation se fait en ligne ou au 04 66 55 65 22.

Offrir une carte cadeau : un geste de soutien plein de délicatesse

Une amie, une sœur, une maman traverse cette épreuve ou vient de la terminer ? Il n’est pas toujours facile de trouver les mots. Offrir un moment de bien-être est une belle manière de dire « je pense à toi ». Notre carte cadeau est valable sur l’ensemble de nos prestations et produits : elle laisse à la personne le choix d’un soin visage Payot, d’un massage ou d’un baume réconfortant, au moment où elle se sentira prête.

Prendre soin de soi, un geste qui compte toute l’année

Octobre Rose nous rappelle l’importance du dépistage, mais aussi celle de la bienveillance envers soi-même. Que vous traversiez la maladie, que vous accompagniez une proche ou que vous ayez simplement besoin de souffler, s’accorder du temps n’est jamais anodin. C’est une façon de dire merci à son corps et de se retrouver, un pas après l’autre.

Toute l’équipe de l’Institut Nymphéa vous accueille du lundi au samedi, de 9 h à 19 h, à Alès. Prenez rendez-vous en ligne ou par téléphone : nous serons heureuses de prendre soin de vous.